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Individuell, zielorientiert, effektiv –
Coaching für Spitzensportler und Führungskräfte

Sportmentaltraining
Diagnostik, Coaching, Workshops
Seminare für
Führungskräfte & Sporttrainer

Mentaltraining für Führungskräfte Maßgeschneiderte Seminare im Raum Heidelberg, Mannheim und Karlsruhe sowie Deutschlandweit

Im Spitzensport sind mentale Trainingstechniken seit vielen Jahren fester Bestandteil zur Leistungssteigerung. Doch auch Führungskräften bietet das Mentaltraining effektive Möglichkeiten zur Optimierung ihres Potenzials.

Dazu zählt z. B. die Fähigkeit zur Motivation, Kommunikation und Führung von Mitarbeitern. Auch Selbstorganisation, Kreativität, Kritikfähigkeit, soziale Kompetenzen und das Setzen von Prioritäten sind Bestandteile des Mentaltrainings für Führungskräfte, das wir im Raum Mannheim, Heidelberg und Karlsruhe durchführen.

Was ist Mentaltraining?

„Mentales Training ist das planmäßig wiederholte, bewusste Sich-Vorstellen einer (sportlichen) Handlung, ohne deren gleichzeitige praktische Ausführung.“ (in EBERSPÄCHER 2007, modifiziert nach VOLPERT 1977)

Motivationstraining und Stressmanagement – Seminare für Führungskräfte

Schöpfen Sie Ihr Potenzial voll aus und lernen Sie, wie Sie Ihre Mitarbeiter effektiv führen und motivieren. Individuell auf Ihre Anforderungen abgestimmt, bieten wir Mentaltrainings in Ihrem Unternehmen, z. B. in Karlsruhe, Mannheim oder Heidelberg, an. Bei Interesse oder Fragen zu den Seminaren zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren!

Wie läuft ein (Sport)-Mentaltraining eigentlich ab?

Hier ein grober Abriss...

  • Wir treffen uns zu einem ca. 30 min. Erstgespräch und lernen uns in gemütlicher Atmosphäre zunächst kennen (auch fernmündlich möglich)
  • Ich erkläre Ihnen wie ich arbeite (was ich mache und was ich nicht mache)
  • Themenerfassung (Was führt Sie überhaupt zu mir?)
  • Lösungsorientierung (schon ab diesem Punkt können Sie erkennen, wie Mentaltraining Sie weiterbringen kann)
  • Vereinbarung von Mentaltraining-Methode und Schätzung der Coaching-Dauer und des Honorars. Sie entscheiden, ob Sie von mir gecoacht werden möchten
  • Beginn der 1. Mentaltrainingseinheit
  • Weitere Coachings (je nach Themenstellung)
  • Integration in den Alltag (Eigenverantwortlichkeit)
  • Weiterentwicklung Ihrer eigenen Persönlichkeit
Phasenmodell des Mentaltrainings

Mentaltraining im Vorher / Nachher vergleich

  • lustlos
  • energielos
  • unmotiviert
  • unkonzentriert
  • gestresst
  • Arbeit als Belastung
  • Selbstzweifel und Unsicherheit
  • Lust
  • energievoll
  • Motiviert
  • konzentriert und fokussiert
  • Ruhig und Ausgeglichen
  • Arbeit als Herausforderung
  • Selbstbewusster und Selbstzufriedener

Wer kann von Mentaltraining profitieren?

Allgemein:

  • Sie möchten Ihr mächtiges Potential ausschöpfen?
  • Sie möchten Situationen aus allen Lebensbereichen klären und beleuchten?
  • Sie stehen vor einer großen Herausforderung?
  • Sie möchten eine Krise bewältigen?
  • Sie sind bereit, eigenverantwortlich zu handeln und persönlich zu wachsen?
  • Sie möchten Neuland betreten?
  • Sie sind offen und neugierig?

Business:

  • Sie suchen neue Perspektiven?
  • Sie wurden befördert: Wie gehen Sie damit um?
  • Sie leiten ein neues Projekt? Mehr wissen als Andere!

Chefs:

  • Sie wollen das Tor des Erfolges noch weiter aufstoßen?
  • Sie möchten Ihre Firma wieder "ins Rennen" bringen?
  • Sie möchten die ungeahnten Möglichkeiten Ihrer Persönlichkeit und Ihres Unternehmens kennen lernen?
  • Sie wollen der Zukunft voraus sein - schneller, innovativer und besser sein als die Konkurrenz?
  • Sie sind offen und neugierig für Neuland und große Perspektiven?

Alle Themen, die mit Ihrer Persönlichkeit zu tun haben, können mit Mental Coaching unter die Lupe genommen werden.

Individuelle Seminare zum Thema Mentaltraining mit BRO24

Wir stimmen unser Mentaltraining gezielt auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse ab und erstellen Ihnen ein individuelles Seminarprogramm, das ausschließlich auf Ihr Unternehmen ausgerichtet ist. Mögliche Seminar-Themen sind zum Beispiel:

Work-Life-Balance (Selbstmanagement)

„Es heißt oft, Zeit ist Geld. Aber Zeit ist vor allen Dingen Leben.“
Was wir organisieren können, sind wir selbst. Zeitmanagement ist Selbstmanagement.

Teamcoaching

Dieses Führungskräfte-Seminar liefert Denkanreize und praktische Übungen, die in der Team- und Mannschaftsarbeit angewendet werden können. Sportpsychologische Modelle sowie Kommunikationstechniken und -mechanismen werden vorgestellt und praxisnah erläutert. Ebenso werden die Besonderheiten in der Arbeit mit Kinder- und Jugendmannschaften sowie der Umgang mit Krisen und deren Bewältigung eingehend thematisiert.

Motivationstraining

„Ohne Ziele keine Motivation. Ohne Motivation kein Handeln.“
Was müssen Trainer / Führungskräfte wissen, damit sie ihre Sportler / Mitarbeiter besser motivieren können? Dieser Frage widmen wir uns in diesem Seminar.

Entspannungstechniken im Mentaltraining

Entspannungstechniken und Bewegung dienen im Rahmen der Stressbewältigung dazu, Überspannungen auf körperlicher und / oder geistiger Ebene abzubauen.

Erfolgreiches Stress- und Konfliktmanagement

„Der Umgang mit Konflikten ist trainierbar. Im alltäglichen Leben, im Beruf oder in der Familie“

Gratis-Report

Entspannungstechniken im Mentaltraining

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