Mentaltraining für Sportler und Führungskräfte in Karlsruhe, Mannheim, Heidelberg

Spätestens seitdem die deutsche Fußballnationalmannschaft zur WM 2006 einen Teampsychologen verpflichtete, ist Mentaltraining – besonders bei Sportlern – in aller Munde.

Doch was ist Mentaltraining eigentlich?

Es handelt sich um ein gezieltes, strukturiertes Training, mit dem Sie Ihre mentalen Fähigkeiten verbessern und negative Gewohnheiten hinter sich lassen können. Die Anlässe können sowohl privat als auch beruflich sein. Doch gerade bei Sportlern ist beides oft eng verknüpft, sodass ein deutlicher Effekt in beiden Bereichen erzielt werden kann.

In Karlsruhe, Mannheim, Heidelberg und Umgebung bieten wir Mentaltraining für Sportler (z. B. Profi-Fußballer) und Führungskräfte und begleiten Sie mit mit individuellem Coaching auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Erfolg!

Individuelles Einzelcoaching für Sportler in Karlsruhe, Heidelberg, Mannheim und auf Anfrage auch bundesweit

• Wie kann ich meine Konzentration verbessern?
• Warum bin ich im Training stets besser als im Wettkampf?
• Wie kann ich meine Nervosität abstellen?
• Wie kann ich mich selbst motivieren?
• Wie gewinne ich auch gegen meinen „Angstgegner“?

Wenn Ihnen diese Fragen bekannt vorkommen, ist unser Mentaltraining im Raum Mannheim, Karlsruhe und Heidelberg genau das Richtige für Sie. Die Auswirkung von negativen Gedanken, Ängsten und psychischen Blockaden auf die eigene Leistungsfähigkeit wird oft unterschätzt. Doch ein Gedanke allein reicht meistens aus, um eine körperliche Reaktion hervorzurufen. Denken Sie beispielsweise an Ihre Leibspeise, läuft Ihnen höchstwahrscheinlich „das Wasser im Mund zusammen“. Was liegt da näher, als die mentalen Ressourcen von Sportlern durch gezieltes Mentaltraining zu instrumentalisieren?

Sieg oder Niederlage werden nicht selten im Kopf entschieden. Erst eine mentale Stärke bietet auch dem am besten trainierten Körper die Möglichkeit, sein Leistungspotenzial nachhaltig und optimal zu nutzen.