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Aktuelles Unter Tisch-Fussball

Unterm-Tisch-Fussball für mehr Beweglichkeit und positiven Gedanken

Hierbei geht es um eine Fusssohlenmassage mit ganz normalen Bällen (Tennisball, Fussball, Blackroll-Ball, ...).
Laut gelesenem Bericht verspricht die Massage extreme Verbesserung der Beweglichkeit und das ganz ohne stetchen und dehnen.
Grund hierfür ist die Plantarfaszie, die sich dort befindet und mit unserem Rücken verbunden bzw. mit der gesamten Rückseite vernetzt ist.
Massiere dazu einfach je Fusssohle 30 Sekunden den gesamten Bereich, d.h. Zehen bis Ferse inklusive den Seitenrand.
Wenn es wo eine empfindsame oder sogar schmerzhafte Stelle gibt, erhöht man dort den Druck und umkreist die Stelle für 6 bis 8 Sekunden!

Und das Gute dabei: Unterm-Tisch-Fussball während dem Büroalltag!

Nach den 2x30sec kann man den Ball unauffällig der gegenübersitzenden Kollegin oder dem Kollegen "zupassen" und gleichzeitig zuschauen wie dann die Mundwinkel während der nächsten 60sec nach oben rutschen.
Vielleicht rutscht dem Gegenüber auch ein "Uh, ah, ist des gut!" raus!!

Und hier lautet die Devise: Je öfter desto besser fühlt man sich!
... was sich wiederum positiv auf den Mitarbeiter sowie auf das Unternehmen auswirkt: "You perform the best when you feel the best!"

Wann ist bei Ihnen Anpfiff zum "Untern-Tisch-Fussball"?

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Wenn Sie Fragen zu unseren Angeboten oder sonstige Wünsche haben, können Sie gerne eine E-Mail schreiben. Wir werden uns umgehend mit Ihnen in Verbindung setzen. Sie können uns aber auch einfach anrufen unter der Rufnummer 07254 / 77 90 43.


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